祈り 【実践ガイド】マインドフルネスとは?その効果と簡単な実践方法を解説 祈りにはどんな効果があるのか?歴史的背景や心理学・脳科学の視点から、祈りが心に与える影響を詳しく解説します。 2025.05.12 祈り